ผลไม้ขับผิวขาว

+ มะเขือเทศ : ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซล

+ มะนาว : มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส

+ ส้ม : เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

+ ฝรั่ง : เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง • แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ

+ กล้วยหอม : เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน

+ มะละกอ : เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก

+ แอปเปิ้ล : อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง

ข้อมูลจาก นิตยสาร Hair

ที่มา www.dailynews.co.th